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Charla: Ejercicio y salud. Claves para una vida activa
14/11/2025
El ejercicio es clave para la salud porque nos ayuda a prevenir enfermedades. Es fundamental adaptarlo a cada etapa de la vida. Además, desmontaremos los mitos más comunes sobre el entrenamiento. Ariketa funtsezkoa da osasunerako, gaixotasunak prebenitzen laguntzen digulako.
- Día: viernes14 noviembre. Azaroak 14.
- Hora: 19:00-20:20.
- Lugar: Biblioteca. Liburutegia.
- Imparten: Iñigo Asurmendi Mascaray. María Oficialdegui Ripero
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